世界记忆大师的记忆力训练方法
世界记忆大师的记忆力训练方法
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记忆力的强大可以使人快速学会或者掌握技能。 下面给大家介绍几种记忆方法。 工具/原料 记忆力 方法/步骤 1 1、去记100个甚至数百个毫无规律的数字,做到快速记忆并能倒背如流。 2 2、扑克牌记忆练习,就是要反复练习去记一副扑克,要尽量缩短记一副扑克的时间。 完成后则可以去记几副牌、几十副牌。 3 3、练习记忆几个甚至几十个句子,需要一字不差地记住它们,并且可以朗读。 4 4、速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,速读记忆是一种简单、高效的右脑开发的方法。 5 5、找出数十组毫无规律的中文词汇,尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。 对于英语单词来说,则需要经常进行英语单词的记忆练习。 6 6、上床准备睡觉前,或背靠着忱头坐着,或躺着,但要确保自己在10-15分钟之内保持清醒,用这段时间去回忆一天的细节。 END
世界记忆大师的记忆力训练方法
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